مجله ی اینترنتی هیرو

مجله ی اینترنتی هیرو

مجله ی اینترنتی هیرو

مجله ی اینترنتی هیرو

عناوین یادداشت‌ها

  • جواد خیابانی چگونه لاغر شد؟ شنبه 23 شهریور 1398 12:51
    جواد خیابانی گزارشگر محبوب و سرشناس که گزارش او در بازی ایران و استرالیا فراموش نشدنی است به تازگی بیش از ۳۰ کیلو وزن کم کرده که در ویدیو زیر از خودش درباره نحوه کاهش وزنش توضیح می دهد . شایعات زیادی در مورد عمل های جراحی لاغری وجود دارد که در ادامه به برخی از آنها می پردازیم جراحی اسلیو معده روشی آسان برای کاهش وزنی...
  • بهترین روش جراحی بینی یکشنبه 10 شهریور 1398 15:42
    برای انجام عمل انحراف بینی و زیبایی دو تکنیک یا روش به نامهای روش باز و روش بسته وجود دارد. بهترین حراج بینی روش بسته را و بعضی دیگر روش باز را ترجیح می دهند اما به طور کلی طرفداران عمل باز در حال افزایش هستند . استفاده کردن یک جراح از یک روش باز یا بسته فی نفسه امتیاز و یا اشکالی را متوجه وی نمی کند بلکه مهم این است...
  • مزایای ارتودنسی متحرک یکشنبه 10 شهریور 1398 15:09
    ارتودنسی متحرک علاوه بر اصلاح فک و دندان های شما ، شستشوی دندان ها را نیز آسان می کند . همچنین بهداشت کلی دهان و دندان را بهبود می دهد و باعث می شود ریسک ابتلا به بیماری های لثه کاهش پیدا کند . برخلاف ارتودنسی ثابت ، ارتودنسی متحرک را می توان هنگام مسواک زدن ،نخ دندان کشیدن یا ورزش در صورت لزوم از دهان خارج کرد . طول...
  • آیا عمل بینی گوشتی دشوار است؟ شنبه 9 شهریور 1398 17:37
    عمل بینی گوشتی ممکن است کمی چالش برانگیز باشد زیرا جراح در تلاش است بینی متناسب و تراش خورده به همراه نوکی زیباتر برای بیمار بسازد. استحکام غضروف بینی در این نوع عمل بینی گوشتی از اهمیت فراوانی برخوردار است زیرا غضروف بیشتر می تواند خود را از زیر پوشش پوست ضخیم، بر جسته تر نشان دهد. همچنین مزیت دیگر استحکام غضروف این...
  • ارتودنسی دندان های نیش شنبه 9 شهریور 1398 15:58
    دندان های نیش ( شش یا هشت دندان جلویی را بایت یا نیش می گویند) و نحوه درمان ارتودنسی کودکان برای رفع ناهنجاری آن همیشه مورد توجه بوده است. یک متخصص برای ارتودنسی دندان های نیش شما اگر شلوغ یا کج و بیرون زده و نامنظم باشند از بریس ارتودنسی استفاده می کند در این روش نمیتوان از ارتودنسی نامرئی استفاده نمود. قبل از اینکه...
  • جراحی بینی به روش بسته چهارشنبه 6 شهریور 1398 16:09
    در کشور ما، عمل بینی بیشتر از سایر جراحی های زیبایی انجام می شود. در جلسات مشاوره قبل از عمل بینی، جراح و بیمار معمولا درمورد روش انجام جراحی با یکدیگر صحبت می کنند . هزینه جراحی بینی باز و جراحی بینی بسته دو روش متداول انجام عمل بینی هستند. هر یک از این روش ها مزایا و معایب مختص خود را دارند که در اینجا درمورد معایب...
  • هویج در دوران شیردهی چهارشنبه 6 شهریور 1398 00:28
    در دوران شیردهی تمام موادغذایی دریافتی به نوزاد یا کودک نیز انتقال می یابد. هرچند هویج سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی است، اما آلرژی به این ماده غذایی می تواند بر نوزاد نیز تاثیرگذار باشد. همچنین مصرف هویج می تواند موجب تغییر رنگ پوست نوزاد شود که البته بدون ضرر است. کاروتنمیا در میان میوه ها هویج حاوی میزان بالایی...
  • همه چیز در مورد گزنه سه‌شنبه 5 شهریور 1398 23:48
    گزنه گزنه گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن چهار گوش است و به طور قائم تا ارتفاع یک متر بالا می‌رود. نام‌های دیگر آن عبارت است از: گزنه کبیر، گزنه دو پایه، گزنه سفید (انجره)، گزما، گزنک و... این گیاه در خرابه‌ها، باغ‌ها و نقاط مرطوب که چهارپایان از آن عبور می‌کنند به حالت خودرو می‌روید ریشه این گیاه خزنده بوده و در...
  • چاشنی جوجه کباب بندری سه‌شنبه 5 شهریور 1398 01:54
    بسیاری از افراد ترجیح می دهند که غذاها را با طعمهای جذاب و جدید و یا طعمهای محلی تجربه کنند. غذاهای تند و اسپایسی در ایران معمولا با نام عذاهای بندری شناخته می شوند. یکی از این غذاهای پرطرفدار، جوجه کباب بندری است. جوجه کباب بندری مزه کمی تند و دلنشین دارد که اشتها به غذا را بیشتر می کند. این تندی همزمان باعث افزایش...
  • انواع برنج دوشنبه 4 شهریور 1398 22:12
    مهم ترین و احتمالا پر مصرف ترین غلاتی که در سطح جهانی مورد استفاده قرار می گیرد برنج است. این محصول غذایی قوت غالب و اصلی تمام سفره های ایرانی است. از گونه ایرانی برنج ها به عنوان یکی از مرغوب ترین نوع برنج یاد می شود. انواع برنج ایرانی و خارجی بیش ترین برنج مصرفی کشور، برنج ایرانی و هندی است. برنج ایرانی خود دسته...
  • خواص گرد لیمو شنبه 2 شهریور 1398 22:51
    لیمو عمانی یک چاشنی خوشمزه برای غذاها مخصوصا قرمه سبزی است و در کنار طعمی که به غذاها می دهد فواید زیادی هم برای سلامتی دارد. از خواص لیمو عمانی میتوان به خاصیت خنک کنندگی ، اشتها آور ، ضدعفونی کننده و مقوی معده اشاره کرد. همچنین لیموعمانی دارای ویتامین c ، پتاسیم و کلسیم است که برای سلامتی لازمست لیمو عمانی لیمو...
  • چگونگی خرید پسته شنبه 2 شهریور 1398 22:01
    فروشگاه اینترنتی توشه بر عرضه کننده پسته اکبری اعلا درجه یک و انواع دیگر پسته ها می باشد. پسته یکی از مهم ترین جز آجیل و خشکبار می باشد. ایران اولین و بهترین تولید کننده پسته اکبری در جهان است. درخت پسته انواع مختلفی دارد که احتمالاً تا به حال هنگام خرید با نام‌های آن آشنا شده‌اید. مهم‌ترین فاکتور در خرید پسته شور یا...
  • روش تشخیص برنج یک‌دست و برنج مخلوط جمعه 1 شهریور 1398 23:54
    چین اول معطرتر است یا دوم؟ بعضی از کشاورزان پس از برداشت اول و چیدن ساقه برنج، با آبیاری مجدد یا استفاده از آب باران (دیم)، از همان کشت اول محصول دومی را به دست می‌آورند که به آن چین دوم می‌گویند. بسته به نوع کاری که کشاورزان برای کاشت و برداشت این برنج می‌کنند کیفیت چین دوم متفاوت است. در صورت دیمی بودن آن کیفیتش هم...
  • معرفی انواع برنج پنج‌شنبه 31 مرداد 1398 22:31
    مهم ترین و احتمالا پر مصرف ترین غلاتی که در سطح جهانی مورد استفاده قرار می گیرد برنج است. این محصول غذایی قوت غالب و اصلی تمام سفره های ایرانی است. از گونه ایرانی برنج ها به عنوان یکی از مرغوب ترین نوع برنج یاد می شود . انواع برنج ایرانی و خارجی بیش ترین برنج مصرفی کشور، برنج ایرانی و هندی است. برنج ایرانی خود دسته...
  • ۱۰ مورد از بهترین خواص خورش قیمه سیب زمینی سه‌شنبه 29 مرداد 1398 23:48
    برنج ایرانی یکی از غذاهایی است که به شیوه های گوناگون سرو می شود. این ماده ی غذایی را می توان به صورت پلو پخت و به همراه مواد خوراکی زیادی همچون انواع حبوبات ، انواع سبزیجات ، و … پخت و از طرف دیگر به صورت چلو پخت. چلو را می توان با انواع خورش ها و انواع کباب ها سرو کرد. یکی از خورش های خوش مزه و دوست داشتنی که به...
  • اجزای تشکیل دهنده همبرگر دوشنبه 28 مرداد 1398 19:20
    هر ساندویچ همبرگر از ۴ جز اصلی تشکیل می‌شود که بدون هر کدام از آنها، غذایی تهیه شده ناقص بوده و نمی‌توان به آن همبرگر گفت. برگر، نان همبرگر، سس و مخلفات مانند سبزیجات یا ادویه مخصوص همبرگر که درنهایت یک ساندویچ همبرگر را تشکیل می‌دهند. نان همبرگر: در گذشته از همان نان‌هایی که در هر منطقه پخته می شد، برای تهیه همبرگر...
  • برنج باید ایرانی باشد یکشنبه 27 مرداد 1398 18:54
    برای انتخاب یک محصول برنج مناسب، داشتن اطلاعاتی در این زمینه به شما کمک بزرگی می‌کند تا حین خرید دچار اشتباه نشوید چراکه در حال حاضر نمونه برنج‌های زیادی در بازار به چشم می‌خورد که از لحاظ ظاهری شباهت زیادی به برنج ایرانی دارند اما پس از پخت، کیفیتی که شما انتظارش را دارید به‌دست نخواهید آورد. برنج به همین‌خاطر شاید...
  • دمنوش زرشک و عناب یکشنبه 27 مرداد 1398 18:33
    میوه عناب که ظاهری شبیه به سنجد دارد میوه خوش طعمی ست که در ایران همواره بصورت خشک مصرف می شود. خراسان جنوبی رتبه اول در تولید عناب را در کشور به خود اختصاص داده است. خراسانی ها عناب را خرمای قرمز هم می‌نامند، چرا که هم طعم شیرینی داشته و هم یک هسته مانند خرما دارد. این محصول گلکوه از میوه های عناب و زرشک (خراسان) که...
  • شعبده بازی در برنامه عصر جدید یکشنبه 27 مرداد 1398 17:11
    امروزه ابزار های زیادی برای شعبده بازی وجود دارند تا بتوانیم با آنها مردم را سرگرم خود کنیم و دقایقی را با آنها بگذرانیم. اما این حرفه نیاز به مهارت های زیاد اجرایی دارد و افراد تازه کار همیشه سوتی هایی میدهند که باعث میشود آن حقه های جذاب بر ملا شوند. از طرفی دیگر افرادی هستند که با تجربه و سابقه بسیار توانستند سخت...
  • جراحی فک یا ارتوگناتیک چیست ؟ یکشنبه 27 مرداد 1398 14:38
    جراحی فک یا ارتوگناتیک عملی است که برای اصلاح ناهنجاری های فکی انجام می گیرد شما میتوانید پس از انجام جراحی های لازم بر روی فک پیش یک دکتر ارتودنسی خوب مراجعه کرده و روند درمان را شروع کنید. اصطلاح “ ارتوگناتیک “ از کلمه ی یونانی “orthos” به معنای صاف کردن و “gnathic” به معنای فک می باشد . از این رو اصطلاح ارتوگناتیک...
  • ویژگی برنج پردیس ایرانی جمعه 25 مرداد 1398 23:25
    برنج مجلسی معطر سورت شده برای تهیه غذاهای ایرانی اصلی ترین ماده مورد نیاز برنج می باشد. خصوصا خورشت های ایرانی همانند قورمه سبزی را باید همراه با برنج ایرانی سرو کرد. برنج سورت شده پردیس دارای کیفیت پخت عالی و عطری بی‌نظیر می باشد که در وزن ۱۰ کیلوگرم به بازارعرضه شده است. برنج منبع عالی از ویتامین ها، مواد معدنی...
  • چگونه زعفران اصل را از زعفران تقلبی تشخیص دهیم؟ پنج‌شنبه 24 مرداد 1398 23:19
    زعفران اسم تجاری کلاله‌های گلی با نام علمی .Crocus sativus L است. کلاله در واقع قسمتی از مادگی است که در قسمت میانی گل وجود دارد. زعفران یا همان طلای سرخ یک ماده خوراکی گران‌قیمت است و پرورش آن در بخش کشاورزی، تجارتی با ارزش محسوب می‌شود. یکی از مشکلات در مورد تجارت و خرید و فروش زعفران، تشخیص اصل بودن آن است. مسلماً...
  • موادغذایی سالم برای بانوان باردار پنج‌شنبه 24 مرداد 1398 00:15
    در دوران بارداری، کالری و موادمغذی بیشتری برای مادران و جنین در حال رشد مورد نیاز است. بنابراین برای پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل برنامه ریزی کنید. همچنین از مصرف موادغذایی سرشار از قند و چربی اجتناب شود، زیرا این موادغذایی فاقد ارزش غذایی بوده و در افزایش وزن موثر است. همچنین اجتناب از مصرف این موادغذایی می...
  • نکاتی در مورد نتیجه جراحی بینی چهارشنبه 23 مرداد 1398 12:02
    آمارها و مطالعات انجام شده بر روی متقاضیان جراحی زیبایی نشان داده است که جراحی بینی فانتزی یکی از محبوب ترین جراحی ها میان مردم است. هدف جراحی بینی چه ایجاد تعادل میان اجزای صورت و چه بهبود تنفس از مجرای بینی باشد، یک جراحی موفق شامل تلفیق متناسب و متعادل هنر و تکنیک است. بیماران حق آن را دارند تا درمورد دوره ی بهبود...
  • آیا افزایش اعتماد به نفس با جراحی زیبایی بینی ارتباط دارد؟ سه‌شنبه 22 مرداد 1398 15:06
    مردم به دلایل متفاوتی زیر تیغ جراحی های زیبایی می روند . برخی از این جراحی ها علت های پزشکی دارند مانند: عمل برداشتن پف چشم که برای بهبود بینایی بیمار انجام می شود . بقیه ی جراحی های زیبایی اغلب هدفی جز زیبایی ندارند . در این میان برخی بیماران به علت کمبود اعتماد به نفس داوطلب جراحی های زیبایی از جمله جراحی بینی می...
  • مقاوم سازی دندان چیست ؟ سه‌شنبه 22 مرداد 1398 13:08
    فلوراید تراپی چیست؟چگونه به مقاوم سازی دندان کمک می کند؟ مقاوم کردن دندان ها از طریق دهان و جذب فلوراید در ساختمان مینای دندان را فلوراید تراپی می گویند . این عمل به دو روش صورت می گیرد . در روش نخست دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی کودکان از ژلهای فلوراید برای مقاوم سازی دندان های شیری کودکان استفاده می کند . در این روش...
  • روش اضافه کردن گردو به برنامه رژیم غذایی سه‌شنبه 22 مرداد 1398 12:54
    گردو یک غذای بسیار متنوع است. شما می توانید گردو را جایگزین نان های سوخاری در سالاد کنید، و یا به عنوان چاشنی به غذاها اضافه کنید و یا به جو دوسر اضافه کنید و به عنوان یک میان وعده آن را بخورید. در اینجا چند روش عالی برای اضافه کردن گردو به طعم غذای شما وجود دارد. 1- استفاده از گردو به عنوان یک منبع غنی پروتئین خوردن...
  • کشمش پلویی سه‌شنبه 22 مرداد 1398 12:33
    کشمش پلو مجلسی را می‌توان به صورت ساده درست کرد و در کنار آن مرغ سرخ شده قرار داد یا گوشت مرغ را پس از آبپز کردن، به صورت ریش ریش درآورد و همراه با مخلوط کشمش، لابه لای برنج آبکش گذاشت. این غذا مناسب ذائقه افراد علاقه‌مند به غذاهای شیرین است . پلوی مخلوط در انواع مختلفی همچون مانی پلو، مرصع پلو، شیرین پلو و ... وجود...
  • مسواک بین دندانی چه نوع مسواکی است ؟ یکشنبه 20 مرداد 1398 17:34
    مسواک بین دندانی مسواکی است که از آن برای تمیز کردن فاصله بین دندان ها در دندان های ارتودنسی متحرک شده استفاده می شود . با استفاده از مسواک های معمولی شما تنها می توانید جلو ، پشت و سطح دندان هایتان را تمیز کنید . اما به خاطر داشته باشید که سطوح بین دندان های شما جایی است که باکتری ها خود را در آنجا پنهان می کنند ....
  • عسل گون آبگینه یکشنبه 20 مرداد 1398 17:30
    جهت تولید عسل گون آبگینه از روش های کنترل طبیعی برای مبارزه با آفات، بیماری های و قارچ ها استفاده می گردد، از تغذیه مصنوعی زنبور، استفاده از شکر، شیرین‌کننده‌ها و سایر مواد غیر طبیعی در فرآیند تولید جلوگیری می‌شود. همچنین جهت استحصال عسل از “شان” و سایر مراحل به آن حرارت داده نمی شود. لذا کندوهای زنبور عسل در مراتع...